Vi mennesker er skabt til bevægelse, til at være ude i naturen og til nærende fællesskaber. Men når vi
har mindst overskud på arbejdet og i privatlivet, så glemmer vi alt
for ofte vores helt basale behov.
Udeglæde hjælper dig til at opleve glæden ved en aktiv og sund livsstil i det fri.
Min ambition er at give min udeglæde videre til andre og hjælpe endnu flere med at få snøret skoene og opleve glæden ved at være aktiv ude i naturen.
Udeglæde er etableret af personlig træner, kostvejleder, antropolog og - ikke mindst - udelivs-entusiast Charlotte Birch-Jessen. Jeg er 46 år og bor i Trekroner ved Roskilde. Jeg har efteruddannet mig inden for naturtræning og træning efter fødsel.
Ved siden af Udeglæde er jeg personlig træner, kostvejleder og livsstilscoach ved REBORN AcademyOphavsret ©